Auch Perfektionistin? Dann ist das hier für dich!

Perfektionistin

Ob bei Diäten, der Planung einer Party oder E-Mails, die schon lange fällig sind. Wir Perfektionisten erwarten sehr viel von uns selbst. Setzen uns manchmal zu hohe Ziele. Wie geht's besser? Hier zeige ich, warum ein bisschen weniger perfekt einfach perfekt sein kann!

Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag – Wie vermeide ich ungesundes Essen an stressigen Tagen?

Arbeitsalltag

Hey Sweetie, ich wurde in letzter Zeit oft gefragt, ob ich mich denn auch im stressigen Arbeitsalltag, bei den Mittagspausen und unterwegs gesund ernähren kann. Hier habe ich 4 Tipps für dich, wie du es trotz Stress und vielen Versuchungen schaffst, dich gesund zu ernähren!