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Fit ins neue Jahr mit der 21 Tage Saft-Challenge!
15. Januar 201720. Februar 2017Abnehmen, Entsaften, Gesund ernähren, Gesund leben, Happiness
Blog - 21 Tage Saft-Challenge22017

Starte mit mir am 30. Januar die 21-Tage Saft-Challenge! Werde fit und tanke Vitamin-Power mit einem gesunden Saft pro Tag ... 21 Tage lang.

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Von Ina
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  • Warum ich Juicing liebe 6. März 2017
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  • Das ist meine kürzeste #Meditation für zwischendurch 😊🙏🏼. Meditieren habe ich ganz frisch für mich entdeckt. Zwar schaffe ich es (noch) keine Stunde ruhig zu sitzen. 😂 Aber zwischendurch klappt es schon ganz gut. Und ich bin begeistert. 😍👍🏼 Es ist toll, wie ein paar tiefe, ruhige Atemzüge den Kopf frei werden lassen vom Alltag und den vielen Gedanken. Hat jemand Tipps für ein paar schöne Meditationen online? Ich würde mich freuen! 🙂
  • Noch vor dem ersten Kaffee kommt für mich jeden Tag ein Glas frisches Wasser 💦. Am liebsten mit Zitrone oder Minze. Aber es geht natürlich auch pur. Wasser ist Leben. 💙Heute ist #Weltwassertag, der von der UN im Jahr 1992 initiiert wurde. Nutzen wir den Tag und jeden weiteren um sehr #dankbar zu sein, diese wertvolle Ressource um uns zu haben. Lasst uns bewusst damit umgehen und jeden Tropfen genießen! 🌱Vielen auf der Welt fehlt es daran ganz dringend. 🙏🏼🌍
  • Hóla aus #Barcelona! 😍In dieser Stadt liebe ich nicht nur Strand, Kultur und Musik, sondern auch die wunderbaren Restaurants und Cafés! 😎🙋🏼 Mein Abendessen gestern: Ein wilder Mix genau nach meinem Urlaubs-Geschmack! Burger (ich habe die Variante #vegan ausprobiert!), #Juice (Karotte, Ingwer, Apfel) und Rioja. 😋Super lecker, satt und glücklich machend. 🙂🙏🏼 Gracias a @cafemenssana 💚 #barcelonacity Neues auszuprobieren ist wundervoll! 😍Habt einen guten Start in die Woche!
  • Aus "Hey Sweetie" wird ... "Einfach mit Ina"! 🎉🙋🏼 Für euch habe ich meinen Blog geändert. Ich möchte gesund leben leichter machen! 😊👏🏼 Alles zu den News gibts auf dem Blog (Link in Bio)! Habt einen wunderschönen Sonntag! ☀️😎💕 #einfachmitina #relaunch #gesundlebenleichtgemacht
  • 🙋🏼Guten Morgen, ihr Lieben! ☀️ Habt ihr Lust auf ein leckeres Omelett? Mit geschmolzenem Mozzarella, frischen Tomaten und knackigem Rucola? 😍😍 Dann hab ich hier für euch ein tolles, einfaches Rezept [Link in Bio]! Habt ein schönes, sonniges Wochenende! ❤
  • Auf dieses Obst-Geschnippel kommt jetzt noch eine große Portion Joghurt 😍! Und nach dem Frühstück geht's ab zu einer schönen #Yoga Stunde! 🙏🏼 Ich wünsche euch allen ein wunderschönes, entspanntes Wochenende! ❤️😊 [Rezept auf meinem Blog - Link in Bio]
  • ❤️💛💚Ein bunter #Obstsalat zum Start ins Wochenende!! 😊 Einfach alles, was ihr so an 🍌🍎🍐 Obst finden könnt, klein schnippeln und ein bisschen frisch gepressten Orangensaft 🍊 darüber träufeln! 😍 Lecker, frisch und #ohneZuckerzusatz! Schönen Abend euch noch! ❤️
  • Ich liebe liebe liebe dieses süße, einzigartige, dickköpfige, wundervolle Wesen 😄😍🐱 Gute Nacht von uns hier, ihr Lieben! ❤️ #catsofinstagram #cutenessoverload #goodnight

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